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2016年11月02日

酵母と酵素は継続的に摂取することでどんどん効果が高まる!

酵母も酵素も継続的に摂取する必要があります。なぜか?酵母は小腸に定着することができるものの、微生物なのでいずれ死んでしまうという点と、酵素は物質なので使い捨て状態でどんどん新しい酵素を体内では必要としているからです。

つまり酵母も酵素もどんどん補給し続けないと、体内にある量がどんどん激減してしまうというわけです。

酵素が減少し続ければ、食べた食品を消化することもできにくくなりますし、代謝酵素がそれに先立って減少することで中年期にありがちな中年太りになったり、どんどん基礎代謝が低下して脂肪や糖質を蓄積してしまいます。

そんな状態でどんなダイエット方法を行っても十分な効果を発揮できることも無く、当然ながら太ってしまったり、激しいリバウンドに苦しんでしまうという可能性が高まるわけです。

自分で作ることができない割に、人間の生命維持に非常に重要な役割りを担っているのが、酵母や酵素の役目なんです。だからこそ、継続的に摂取し続けることが必要であり、それが滞ってしまうことで、見た目だけではなく体の内側の健康にも影響を与えてしまいます。

ちなみに酵母や酵素が比較的おおくふくまれているのが発酵食品です。醤油や味噌、納豆やキムチなどの発酵食品には、他の食材よりも多くの酵母や酵素が含まれていますので、納豆キムチとかを食べると最強です。

食品以外にもサプリメントで酵母や酵素を補う方法もありますので、好き嫌いが激しい人の場合には、そういった方法を選ぶのもひとつです。ぜひあなたにあった方法で酵母や酵素を摂取し続け、少しでも体調管理や体型管理に役立てるようにしましょう。



ラベル:酵母 酵素 継続
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2016年09月15日

酵母や酵素を摂取することで体内環境を整えよう!

酵母や酵素を積極的に摂取することで体内環境が大幅に改善できることがわかっています。特に酵母は菌活に通じるような発酵食品に豊富に含まれていることもあり、腸内環境を改善する効果が期待できるんです。

もちろん発酵食品が日本人が古来から食べてきた食品で、体に合っているということも重要なポイントです。もしあなたが体調が優れなかったり、どれだけ真剣にダイエットに挑戦してもうまく痩せることができないのであれば、発酵食品などから酵母や酵素を積極的に摂取するのが良いと思います。

その際のポイントは出来る限り加熱しないことです。やはり加熱調理を行うことで、酵素が分解されてしまいますし、酵母菌も死んでしまうことが予想されます。そうなったら、酵母酵素も体内環境を改善する効果が期待できなくなってしまいます。

この様に酵母酵素を摂取するだけでも体の内側から体内環境が大きく変わり、その結果どんどん痩せやすくなりますし、体がどんどん健康になっていうのがわかると思います。体に余計なものを貯めるのではなく、不要なものはどんどん排出するということが出来るわけです。

その結果がラク痩せだったり、風邪をひきにくくなったり、体調不良にならなくなったり‥とどんどん良い方向に改善していきますので、ぜひ酵母酵素を意識して積極的に摂取するようにしましょう。

私も酵母酵素を積極的に食べるようになってきてから、便秘も解消されましたし、肌荒れもなくなりました。本当にそれだけのことで??と思いますが、これは非常に効果的な方法なので、ぜひ体内環境を改善してみることをおすすめします。

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2016年08月18日

女性にとって凄く効果的な酵母酵素!

酵母や酵素の効果は女性にとって非常に重要な効果を発揮してくれます。特にダイエットがうまくいかない女性や便秘に悩んでいる女性にとっては酵母酵素が救世主のようなものです。本当にその高い効果のお陰で、今までの苦労を感じること無く効果を実感することができるんです。

特に便秘解消ができるのは女性にとって非常に嬉しい話ではないでしょうか?私も出ない日が何日か続くような便秘持ちでしたが酵母や酵素を口にするようになってからそういった苦労からも徐々に開放されるようになり、今ではすっかり便秘の症状を実感することのない快適な日々を過ごしています。

その結果、どのような変化があったか。それは大きく分けると2つあります。やはり便秘解消、宿便がなくなったことで体重が減少したということ。これはダイエット効果とも相まって本当に嬉しかったです。元々酵母酵素でダイエットが基本的に目指したゴールですから。

そしておまけの様に肌荒れも解消。というかニキビができにくくなったことと化粧のノリがよくなりました。これはおまけ的な効果ですが、非常に嬉しい話ですよね?私もまさかこんな効果を実感できるとは思っていなかったので、化粧水をワンランク上げたような感じで、凄く嬉しいです。

でも酵母酵素の効果は徐々に体の内側から変わっていく感じなので、今日飲んで明日すぐに変わるといものではありませんでした。でもちゃんと飲み続けるとこんな嬉しい効果もあるので、本当に酵母酵素は体にとって重要な成分なんだなぁ?ということを改めて実感しました。

女性なら一度は酵母や酵素の効果を実感してみた方がと良いと思いますよ!
posted by あき at 21:15| Comment(0) | 酵母酵素 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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